Маленькі і великі м’ячі для дітей – які м’ячі необхідно купувати дитині?
Які м’ячі для дітей необхідно придбати? Читайте на lady-magazine.com огляд маленьких і великих м’ячів для дітей. Дізнайтеся, навіщо потрібен м’яч для масажу дитини, якими бувають надувні м’ячі для дітей
Для маленької дитини м’яч – це, в першу чергу, заряд позитиву і радість від гри. Великий або маленький, яскравий, різнокольоровий, з вухами або гумовими «голками» – він є основною частиною дитячого дозвілля. Але, крім захоплення від використання м’яча і різноманітності ігор з цим спортивним інвентарем, м’яч – ще й необхідний атрибут для профілактики багатьох захворювань і для розвитку дитячого організму. Якими бувають дитячі м’ячі, і як їх правильно вибирати?
Якими бувають дитячі м’ячі, і для чого вони використовуються?
- Гімнастичні м’ячі (фітболи)
Це варіант є корисною іграшкою для активного відпочинку в будь-якому віці. Фітбол являє собою величезний надувний м’яч з міцного матеріалу високої якості. Максимальне навантаження – 150 кг, діаметр – близько 55-75 см. Користь від фітболу: щадна навантаження, підтримку гнучкості, профілактика захворювань хребта, фізичний та інтелектуальний розвиток дитини, тренування вестибулярного апарату, почуття рівноваги та ін. Фітбол буде до речі в будь-якому віці – для новонародженого малюка, підлітка, дорослих і літніх людей. Винайдений в Швейцарії диво-м’яч успішно використовується для дітей з ДЦП, для реабілітації після отриманих травм, для аеробіки, для зміцнення зв’язок і розвантаження хребта.
Користь фітболу для здоров’я малюка неоціненна:
- Розвиток вестибулярного апарату за рахунок похитування на м’ячі (ще на першому році життя).
- пасивне «плавання» для отримання зорових, вестибулярних, кінестетичних імпульсів (майже як у мами в животику).
- розслаблення психологічне, емоційна розрядка, позитивні емоції.
- Розслаблення м’язів живота. І, відповідно, поліпшення травлення, зниження частоти кольок, поліпшення дихання.
- знеболюючий ефект і стимуляція роботи печінки і нирок, а також інших важливих органів за рахунок вібрації.
- Зміцнення і розвиток всіх груп м’язів, завдяки ускладненню (з віком) гімнастичних вправ.
- зміцнення хребта і поліпшення роботи нервової системи.
- Користь для здоров’я при гіпер- і гіпотонус, ортопедичних патологіях та ін.
Найперші заняття з гімнастичним м’ячем батьки можуть проводити вже з моменту, як малюкові виповниться 2 тижні – коли пройдена домашня адаптація, налагоджений режим і зажила пупкова ранка. Само собою, відразу після годування заняття з м’ячем не рекомендуються – слід почекати 40-60 хвилин.
Їх різноманітність не піддається опису – ігровий м’яч можна підібрати, відповідно до побажань, віком і зростанням малюка. Це може бути крихітний однотонний м’ячик, м’ячик середнього розміру з начинкою-іграшкою або великий, із зображенням улюбленого мультперсонажа. Ігрові м’ячі – це отримання задоволення від гри, активний відпочинок і перші кроки до спорту. Вікові рамки: грати в футбол новонароджений малюк, звичайно, не зможе, але, починаючи вже з 3-4 місяців, невеликі м’ячики будуть корисними для розвитку моторики і координації рухів.
Заняття спортом для малюків починаються в період з 3-х до 7-ми років. Тому і спеціальні м’ячі (для футболу, художньої гімнастики та інших видів спорту) купуються з виниклої необхідності.
Ідеальний спортивний інвентар для рухливих крихіток. Плутати їх з фитболами не потрібно, хоча вони і схожі за призначенням. На відміну від останніх, стрибуни мають хвостики, ріжки або ручки, за які карапуз тримається під час вправ. Використовувати м’яч можна для гімнастичних / лікувальних занять або ж просто для нестримних веселощів. Вікові рамки: з 2-3 років – близько 27-30 см, з 5-6 років – 45-50 см, для великих дітей і дорослих – 60 см. Максимальне навантаження – 45-50 кг і більше.
Даний інвентар призначений для лікувальної та спортивної гімнастики. І просто для ігор, звичайно. Масажний точковий ефект забезпечується, завдяки голчастою поверхні («пухирці» з гуми на поверхні м’яча), що сприяє поліпшенню кровообігу, загальному розвитку, зміцненню м’язів спини, розвитку координації руху тощо. Масажні м’ячі бувають різних діаметрів, розмірів «пупиришек» і жорсткості – від м’ячика 7-ми см для розвитку дрібної моторики (з 3-4 місяців) до великих м’ячів 75 см в діаметрі.
Користь цих м’ячиків вже доведена часом – надувні басейни з гумовими (пластиковими, поролоновими) м’ячиками є у багатьох молодих батьків. Басейн наповнюється різнокольоровими м’ячиками до країв замість води, і малюк отримує потужний «водойма» радості прямо в своїй кімнаті. Що стосується здоров’я, пірнання в такі м’ячики – це заспокоєння нервової системи, масаж тіла, зміцнення м’язів і нескінченний захват. Вікові рамки: для карапузів від 3-х років.
Вибираючи м’яч для дитини, пам’ятайте головне:
- М’яч повинен пружинити – ніякого надмірного опору або провалювання всередину.
- ущипніть м’яч – безлічі дрібних складок бути не повинно (ознака низької якості). При повторному надування якісний м’яч завжди відновлює форму – ніяких тріщин, зморщок, складочок.
- Антирозривні система (значок – АВS) дозволяє м’ячу при розриві здуватися, а не лопатися під дитиною.
- У якісного м’яча немає видимих швів, задирок і неприємного запаху.
- Ніпель повинен бути упаяний всередину м’яча.
- Матеріал хорошого дитячого м’яча – гіпоалергенний, екологічно чистий, без шкідливих домішок і антистатичний.
- Хороший м’яч – теплий на дотик, не слизька, що не липкий і не залишає слідів фарби на руках.
- І бережіть нервову систему малюка і його зір – обходьте стороною надто райдужно або отруйно розфарбовані м’ячі.
