Пологи без болю – приємне і довгоочікувана подія в житті жінки

Вагітні жінки з нетерпінням очікують появи на світ їхнього малюка, але практично всі бояться болю при пологах. Уникнути неприємних відчуттів можна, якщо підготуватися до цього процесу

Вагітні жінки з нетерпінням чекають народження дитини, але при цьому більшість з них боїться настання цього моменту, оскільки пологи супроводжуються болем. Однак якщо правильно підготувати свій організм фізично і морально, можна пологи зробити приємним процесом. 

Чому виникає біль?

Часто вагітні жінки звертаються до акушерам з проханням провести операцію кесарів розтин, щоб народити без болю. За словами акушерів-гінекологів, така порожнинна операція приносить набагато більше неприємних відчуттів, оскільки характеризується тривалим післяопераційним періодом.

Крім того, діти, народжені природним шляхом, набагато міцніше і здоровіше, тому ви повинні докласти всіх зусиль, щоб пройшли природні пологи без болю. 

Ще до моменту настання родової активності, вагітні цікавляться, якого болю при пологах їм доведеться перенести. Больові відчуття в першій половині пологів, коли тільки починаються перейми, виникає через те, що відбувається розкриття шийки матки, на якій розташована велика кількість больових рецепторів.

Скорочується і сама матка, натягуються її зв’язки, змінюється тиск усередині черевної порожнини. У гінекології такий біль називається вісцеральної, вона тупа, не може мати конкретне місце локалізації. 

Біль при пологах у другій їх половині, коли вже починаються потуги, викликана розтягуванням зв’язок в нижній частині родового каналу при просуванні плоду. Такий біль називається соматичної, вона гостра, локалізується в піхві, прямій кишці та промежини.

Фахівці відзначають, що неприємні відчуття у породіль можуть погіршуватися в таких ситуаціях:

• хворобливі менструації;
• перші пологи;
• тривалі і передчасні пологи;
• застосування окситоцину;
• недостатня психологічна підготовленість породіллі.

Поріг больової чутливості у багатьох жінок знижується страхами і переживаннями стосовно вагітності, тому біль їм може здатися дуже сильною.

Основний її причиною є напружені м’язи, які і заважають природним фізіологічним змінам, що відбуваються в організмі породіллі. Великий страх і переживання майбутньої мами можуть стати причиною посилення больових відчуттів. Щоб пройшли пологи без болю і страху, вам слід навчитися розслаблятися. 

Чи можна народити без болю?

Ще в період виношування дитини багато жінок шукають відповідь на питання, як без болю народити здорового малюка? В даний час практично в кожному центрі акушерства і гінекології проводяться спеціальні курси з підготовки майбутніх батьків до цієї важливої ​​події. На таких заняттях можна дізнатися, як без болю народжувати, а також позбавити себе від стресів і післяпологових депресій.

Перш за все, варто враховувати такі рекомендації фахівців:

• Пологи не злякають жінку, якщо не будуть представляти для неї щось невідоме. Для цього необхідно зібрати всю інформацію про родове процесі і його етапах;
• Важливо навчитися розслаблятися. Якщо під час сутичок і самих пологів ви зможете розслабитися, у вас буде позитивний настрій, народжувати буде легше, оскільки больові відчуття стануть менш вираженими;
• Під час сутичок думайте про дитину, адже в цей момент йому теж страшно. Не забувайте про те, що чим сильніше сутички, тим ближче зустріч з довгоочікуваним малюком;
• Хворобливі відчуття будуть не такими сильними, якщо використовувати воду. Саме тому серед сучасних методик популярними є пологи у воді. Якщо ви до цього не готові, необов’язково народжувати у воді, можете зануритися в ванну тільки в першій половині родового процесу;
• Під час сутичок потрібно прийняти найбільш зручну позу: можна ходити, стояти, сидіти або лежати. Найкраще стати на карачки, адже в такому положенні значна частина навантаження знімається зі спини, і біль зменшується;
• Намагайтеся відпочивати між переймами;
• З початком кожної сутички починайте глибоко дихати і вважайте вдихи. При повільному і глибокому диханні ви зможете заспокоїтися, а рахунок до 10 допоможе дізнатися, коли закінчиться сутичка;
• Деяким жінкам легше стає, коли їм роблять масаж крижів і шиї;
• Присутність близької людини в момент родової діяльності надасть вам психологічну допомогу в подоланні страху.

Якщо ви заздалегідь морально підготуватися до народження дитини, що відчувається дискомфорт в порівнянні з радістю появи малюка на світ буде здаватися незначною. 

Знеболювання: переваги і недоліки

Існує безліч штучних способів полегшення болю, а саме:

• анальгезирующие кошти;
• місцева анестезія;
• епідуральна анестезія.

Деякі лікарі при питанні жінок, як народжувати болів, рекомендують їм застосування епідуральної анестезії. Введення спеціальних препаратів блокує передачу нервових імпульсів з тазу в мозок. Вибравши такий метод знеболення, в область попереку за допомогою катетера і шприца вводять знеболюючий препарат. 

Ще кілька років тому епідуральна анестезія застосовувалася лише для породіль з больовим шоком, але сьогодні вже кожна жінка при бажанні може використовувати знеболюючі препарати.

Така анестезія має безліч переваг: породілля залишається у свідомості, анестетик не проникає в кров малюка і характеризується мінімальною кількістю побічних явищ. Однак епідуральна анестезія має один істотний недолік – вона уповільнює процес родової діяльності. 

Під час сутичок жінці рідко вдається правильно визначити ступінь болю, тому вона може просити збільшити дозу анестетика. Крім того, знеболюючий засіб діє не відразу, а через деякий час. Анестезіолог повинен чітко дотримуватися допустиму дозу, інакше повна втрата чутливості таза призведе до сповільненої родової діяльності, але ж для потуг потрібна активна участь породіллі.

Жінка під час пологів повинна відчувати своє тіло, скорочуючи м’язи тазового дня і черевного преса. Якщо породілля не готова до свідомих пологів, лікарі змушені проводити додаткову стимуляцію пологової діяльності. 

Фахівцями встановлено, що діти, народжені під епідуральної анестезією, важче звикають до грудного вигодовування і мають слабкий імунітет. Епідуральна анестезія заборонена, якщо жінка схильна до алергічних реакцій, має знижений артеріальний тиск, проблеми з хребтами, порушення згортання крові. 

Щоб пологи пройшли без ускладнень для новонародженого і породіллі, потрібна хороша психологічна підготовка майбутньої мами.

Пам’ятайте, що родова діяльність для вас буде тривати кілька годин, а від того, як вона пройде, залежить подальше життя вашої дитини. Легких і швидких вам пологів!